El Yoga como todo el mundo lo conoce nos da buenos beneficios para nuestro cuerpo, mente y salud, realizar buenas sesiones de yoga es muy bueno para nuestro aura, ya que esto predispone a que nuestro cuerpo a que se mantenga en una forma estable y tranquila.
Esta arte, es conocida como uno de los seis sistemas filosóficos (Darshanas) de la india, y por la cual contempla 8 ramas principales las cuales son: Raja, Jñna, Mantra, Bhakti, Laya, Tantra, Asana, Karma. Estas postulan un conjunto de técnicas para la expansión de la conciencia, tratándose sobre el desarrollo del ser humano como tal, acarreando consigo de manera secundaria el incremento de capacidades físicas energéticas y psíquicas.
Raja Yoga
Este tipo de yoga se centra en la meditación, ayuda a las personas ahondar en la divinidad del universo interior, las personas que realizan este tipo de yoga comprenden que la mente simplemente es un instrumento que interactúa con el resto del mundo, esta mente no puede funcionar correctamente si no se está concentrado o si tiene pensamientos vagos.
Para realizar una buena sesión de raja yoga es importante que la tranquilidad mental sea óptima, clara y precisa, la mente debe estar totalmente relajada y concentrada, por la cual así se podrá tener buenos beneficios en la práctica de este tipo de yoga.
Indicaciones de los profesionales
Varios profesionales de yoga han indicado que es necesario el completo control de nuestra mente y cuerpo ya que cualquier despiste hará que todo salga mal o dure mucho tiempo para llegar a estar en el nivel perfecto de estas sesiones, también los accesorios que tenga cada persona para su confort y tranquilidad son importantes, aquí te indicaremos algunos que te ayudaran a tener un entorno de relajación optimo:
Este producto nos ayuda a una meditación plena, nos promueve una posición cómoda y saludable en la práctica, ya que este cojín nos ayuda a cuidar las articulaciones, los ligamentos y los músculos, además de facilitar que la espalda se mantenga recta.
Este también tiene una estructura compacta, la funda es muy agradable al tacto, este cojín ayuda a tener lesiones en tu espalda, cuello, piernas. Este cojín ha sido recomendado por varios profesionales encargado de varias escuelas en todo el reino unido, ya que aporta un confort especial a la hora de realizar nuestras sesiones.
Este cojín nos ayudara a tener una gran comodidad a la hora de sentarnos, contiene una funda extraíble, gracias a sus materiales biológicos, hace que la comodidad sea estupenda, el algodón permite que cualquier postura que queramos realizar sea de gran confort para nuestro cuerpo.
Una de las principales características de este producto es que gracias a su diámetro y una altura buena, este es adecuado para personas con estatura de hasta 1,90 gracias a su funda extraíble el relleno puede ser ajustado con total facilidad.
Mantra Yoga
El mantra yoga como los demás tipos, nos proporcionan salud, paz y armonía en el cuerpo, mente y alma, esta rama nos indica que todo lo que se encuentra fuera de nosotros es vibración, todo es sonido, nos ayuda a entender la vida desde otro punto de vista, donde nosotros mismos podemos tener los controles de nuestro organismo y sentimientos, como la felicidad, tranquilidad, paz entre otros.
Este nos ayuda a eludir la mente racional y nos hace llegar a la mente inconsciente, donde todos nuestros traumas, miedos profundos y prejuicios esperan para ser sanados y corregidos. Un mantra puede tener una sola silaba como OM la cual se conoce como un saludo a una divinidad.
Accesorios para Mantra Yoga
Tener un buen accesorio para realizar este tipo de yoga hará que puedas disfrutar de tu sesión de la mejor manera, aquí te indicaremos uno que te ayudara mucho para tener una concentración plena y de calidad
Esta es una alfombrilla que te dará la comodidad y satisfacción de confort plena que necesitas para que puedas distinguir pequeños elementos importantes de tus sesiones, la calma y tranquilidad que debes tener debe ser muy importante y óptima, por la cual con esta alfombrilla tendrás un nivel de confort profesional para que puedas disfrutar de la mejor manera.
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La calidad de este producto hará que tengas una buena manera de disfrutar tus sesiones, la tranquilidad y confort que te permitirá esta alfombrilla está caracterizada por los materiales con los que está constituido por la cual es muy importante, esta alfombrilla fue creado por especialistas para los diferentes tipos de yoga, en este caso para mantra yoga.
Bhakti & Laya Yoga
El Bhakti y laya representan el sendero del amor o la devoción completa a dios o ser divino, estas contemplan la doctrina de “Amar es dios y dios es amor” también podemos conocer por el laya yoga como una línea de sucesión denominada Himalaya, la cual la tranquilidad espiritual es especial para realizar estas sesiones.
La tranquilidad y serenidad que se debe tener para practicar estas rutinas debe ser muy importante, ya que podremos observar buenos beneficios si tenemos el grado de control necesario para poder disfrutar de nuestra sesión, la capacidad para controlar nuestra mente y cuerpo es esencial, para que no haya ningún despiste.
También para este tipo de yoga, te traemos algunos accesorios que son importantes para el buen desarrollo de la misma, te dará seguridad, tranquilidad, confort, comodidad, y estabilidad para que puedas realizar tu sesión estupendamente
Esta colchoneta te ayudara para tener un estupendo soporte mientras realizas tu sesión, te ayudara para que puedas disfrutar plenamente de cualquier postura que requieras hacer, está por sus materiales promueve una gran comodidad para que toda persona que la utilice pueda sentirse en una completa paz ya que algunas veces al no tener comodidad no se puede apreciar el beneficio de las sesiones.
Esta es una colchoneta de yoga versión estudio para que puedas tener la comodidad y un confort pleno para tus sesiones, al ser un producto básico hace que tu comodidad sea plena y alta, es importante estos beneficios ya que será una característica importante para que puedas disfrutar de tu yoga.
Este contiene materiales biodegradables, goma de árbol natural 100% reciclable, tintas a base de agua, libre de látex, silicona pegamento toxico y ftalatos.
Este contiene la textura de una toalla y la suavidad de una esterilla, por la cual es un estupendo producto del que no te arrepentirás por los beneficios que te otorgara para tus sesiones de yoga.
Tantra & Asana Yoga
Estas modalidades se conocen como la liberación e iluminación por el control perfecto del placer máximo, la práctica del yoga en este caso del tántrico, no solamente incrementa la potencia sexual, si no que más aun conlleva una profunda y limpia visión del amor y en la pareja, dada la acelerada evolución sexual de nuestra época.
La iluminación y liberación espiritual puede también obtenerse gracias al pleno control en la experimentación de los deleites de la existencia, los que serán finalmente trasmutados y subliminados en los más altos estados de conciencia.
También por el ámbito de Asana yoga tiene varias vertientes como: Básicas, intermedias y avanzadas por la cual será importante que puedas comprender cada una de estas de la mejor manera para que disfrutes de unas buenas sesiones, de la comodidad y el confort, aquí te mostraremos algunos productos importantes para estos.
Esta toalla es 100% de silicona Dots, la cual contiene una higiene importante, esta es comprendida del mismo tamaño que una estera de yoga estándar, la manera de lavado es muy fácil y puede secarse muy rápidamente.
El confort que te suministrara esta toalla será de gran calidad, muchos profesionales las recomiendan para ir a sus clases, ya que con este accesorio no necesitaras estar preocupándote por la postura que vayas a realizar, ya que al contener un buen material hace que cualquier postura sea cómoda y estable para tu espalda, y cuidando tus articulaciones.
Esta toalla es ligera, antideslizante y absorbente, este producto reduce las lesiones y mejora tu equilibrio al instante, también respeta al medio ambiente ya que tiene estampados a base de agua que no se descolora, una increíble forma para que entres en tranquilidad y puedas sonreír por su gran diseño.
Karma Yoga
Se conoce como la devoción desinteresada de todas las actividades tanto internas como externas, como sacrificio al señor, este se interactúa como una manera de ver la vida, ya que contempla grandes variedades que indican a las personas las acciones buenas y las determinantes.
El nivel de concentración que se debe tener para cumplir con esta sesión debe ser importante ya que entrar en paz interior hace que puedas tener la certeza del pensamiento.
Aquí te indicaremos algunos accesorios que te ayudaran a mantener el confort necesario para que puedas tener una fantástica terapia
Este contiene un peso ligero, al proceder su lavado la manera de secado es muy rápida, sus materiales están constituidos por PVC, también contiene micro tejido con protuberancias de PVC, su tamaño aproximado es de 24×71 / 63x180cm
Sus beneficios es que puede contra restar las lesiones que podría tener una persona por una mala postura ya que los materiales hacen que la persona pueda tener una postura favorable en cualquier ámbito que desee, será de gran calidad y mantendrá una textura plena
Este accesorio es muy cuidadoso para tu piel por la cual no contiene sustancias nocivas, es antideslizante y resistente, gracias a la gomaespuma extra gruesa de 1cm, no daña las articulaciones y ofrece suavidad confortable, por eso la esterilla también es adecuada para cualquier tipo de yoga que quieras realizar.
Esta toalla se puede lavar usando un cepillo suave y agua jabonosa tibia, esta se puede guardar enrollada sin ningún problema y no mantendrá ningún olor, estas toallas han sido analizadas y verificadas por el prestigioso e independiente instituto INTERTEK.
Nuestra opinión…
Como lograste observar cada técnica es muy importante para tener un beneficio optimo, tratamos de darte los mejores accesorios que existen actualmente en el mercado para que disfrutes y tengas los beneficios más rápidos, puedas tener la calidad de estar desarrollando buenas terapias y de disfrutar de sus modalidades.